Día 3. Mis dotes como pintor.

Madre mía en la que me he metido. Ya he empezado a pintar y a mi me parece que cada vez me queda más. He empezado por el salón, llevo más de tres horas dándole y me queda más de la mitad. Lo único que me consuela es que me está quedando de puta madre (de que lo acabe subo una foto). Espero que poco a poco se me vaya dando mejor.

En cuanto al tema del tabaco el día ha sido un poco atípico. Por la mañana he tenido más descansos de lo normal y claro ha pasado lo que no quería. He fumado más de los que tenía previsto. Pero bueno, lo he solucionado después de comer. Sólo me he fumado dos, porque lo de la pintura me ha entretenido más de lo que esperaba.

Día 2.

Mi segundo día ha transcurrido de forma normal. He seguido la tabla y a estas horas me quedan un par de cigarrillos, uno para cuando acabe de escribir y otro para antes de irme a la cama.

Hoy he tenido un día un poco especial, ya que he decidido pintar mi piso y he ido a comprar la pintura y elegir colores. Me he gastado una pasta, pero me va a quedar cojonudo. Cuando lo tenga todo pintado pondré unas fotos para que veáis "mi obra de arte" (jejejejee).

Hoy empieza mi gran reto.

Hoy ha empezado el gran reto que tengo este mes.

El día de hoy ha sido un poco atípico por que ha sido fiesta y no sigo mi rutina diaria aunque ya he empezado y me ha ido bastante bien.

Ayer decidí quitarme de repente 10 cigarrillos, es decir, pasar de fumar 30 cigarrilos a sólo 20. Pues bien, lo conseguido sin ningún problema, de hecho me han sobrado 4.

Hoy me he levantado y he ido a pescar. He fumado bastante, concretamente 10 cigarrillos ( lo se proque me he comprado una pitillera y se pueden meter en total 20 cigarrillos). Lo que ha sido sorprendente, es que por la tarde hasta la hora de cenar sólo he fumado 2 pitillos. Los 4 restantes los he fumado despues de cenar.

Supongo que de aquí a que me vaya a la cama fumaré alguno más.

La verdad es que si todo va como hoy me resultará bastante fácil, o eso espero.

Voy a dejar de fumar en un mes

Mi reto es dejar de fumar en un mes. E iré plasmando día a día mis progresos, sensaciones, problemas...

Me planteo este reto por muchos motivos:

• Económico.- Pues me gasto diario unos 5€ en tabaco, que multiplicado por 365 días del año son 1865€ anuales en enfermedad, mal aliento, tos, asco de los que me rodean, mal olor....
• Físico.- No soy muy de hacer deporte (no por que no quiera sino por que no tengo tiempo), pero cuando subo alguna cuesta me doy cuenta de que me ahogo y no me llega el aliento. Yo que antes podía jugar dos partidos de futbol sala seguidos, me ahogo subiendo una cuesta de apenas 300m.
• Psicológico.- En ocasiones estoy muy angustiado por que me quedan uno o dos cigarrillos y no puedo conseguir tabaco. Puede que despues ni siquiera los fume, pero necesito tener por si acaso. Me provoca gran angustia no poder conseguirlo, incluso puedo levantar a las tantas de la mañana, observar que no me queda tabaco y no poder dormir por ello, aunque no tenga ganas de fumar.
• Salud.- Estoy harto de leer y releer que el tabaco es malo. Ya lo se. Y por eso y más cosas lo voy a dejar. La cantidad de enfermedades que puede llegar a provocar son innumerables.
• Los que me rodean.- Mi familia, mis amigos, mi gente... unos fuman y otros no. Me he dado cuenta de que cuando estoy fumando, mucha gente de mi alrededor no está agusto (incluso algunos de los que fuman), y además les estoy convirtiendo en fumadores pasivos, y pueden desarrollar cualquier enfermedad por mi culpa.
• Mi casa.- Fumo en el salón, el pasillo, el servicio y la cocina. Todo huele igual. Por más que limpio no consigo quitar ese olor a humo cuando entro en casa. Además las paredes está cogiendo un colorcillo amarillento que estoy seguro que es del puto humo. En las habitaciones el olor es menos intenso y las paredes tienen su color original sin amarillear.

Tras mucho meditar la forma de hacerlo he pensado en ir disminuyendo mi dosis diaria de tabaco. Me quitaré un cigarrillo diario, o eso espero.

He intendao dejar de fumar muchas veces. He provado chicles, libros, parches, pastillas... Pero creo que ninguna de las veces estba tan convencido como ahora.

Lo primero que voy a hacer es poner un día para empezar a dejarlo. El día elegido es el día 1 de noviembre, que es lunes.

Necesitaré todo vuestro apoyo y por eso dejaré abiertos los comentarios para que de forma anónima, o no, dejeis vuestros mensajes y poder apoyarme en ellos. Tambien tengo ayuda de familiares y amigos, pero la mayor parte del día estoy sólo y lo único que puedo hacer es leer en internet.

Sin nada más que comentar, espero que esta vez sea la definitiva. Y si alguien quiere empezar conmigo, mucho Ánimo.